【旬の美味しさをギュッと凝縮!春野菜の美味しいオリーブオイル蒸し】
2024.03.15
公開日 :
料理の種類:
野菜、肉
シーズン・イベント :
春

少し肌寒い日にぴったりな、体も心も温まる蒸篭蒸しです。
蒸すことで野菜の甘みが引き出され、豚肉の旨味がギュッと凝縮されます。
美味しいオリーブオイルをたっぷりと絡めて、素材本来の美味しさを感じてくださいね。
【材料】 2人分
お好みの春野菜(菜の花、春キャベツ、新玉ねぎ、ブロッコリー、アスパラガスなど) 蒸篭に入る量
豚肉厚切り 100~150g
【ソース】
柚子胡椒 小さじ1
水 小さじ2
美味しいオリーブオイル 大さじ1と1/2
柑橘(レモンやオレンジなど)の皮 少量
【作り方】
野菜は食べやすいサイズにカットし、豚肉は一口大より少し大きめにカットします。
蒸篭を水で濡らし、適度に穴を開けたクッキングシートを敷きます。
一段目に野菜を並べ、塩と美味しいオリーブオイルをまわしかけます。
もう一段に豚肉を並べ、同様に塩とオリーブオイルをかけます。
蒸篭のサイズに合った鍋にお湯を張り、まずは野菜の段だけを中強火で5分蒸します。
次に豚肉の段を上に乗せ、中火で5~7分加熱します(豚肉の厚さによって調整してください)。
【ソース】分量の柚子胡椒を水で溶き、美味しいオリーブオイルを加えて混ぜ合わせます。
蒸しあがった野菜と豚肉に柑橘の皮をすりおろし、ソースをかけたら完成です。
盛り付け提案
蒸篭ごと食卓に出すと、温かさが長持ちし、見た目も華やかで特別感が出ます。野菜と豚肉をバランスよく盛り付け、上から柑橘の皮とソースをたっぷりかけると、食欲をそそります。
このレシピは、蒸すというシンプルな調理法だからこそ、素材の持つ本来の美味しさを最大限に引き出してくれます。美味しいオリーブオイルと柚子胡椒の組み合わせが、驚くほど相性抜群。心も体もほっと温まる、幸せなひとときを過ごしてくださいね。
レシピ提供:オリーブオイルの魅力を伝えることを使命とする「オリーブオイル・アーティスト」YUCCI。
香り高いトスカーナ産オリーブオイルの個性を最大限に引き出すレシピで、奥深さと美味しさの感動をお届けします。"
