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【旬の美味しさをギュッと凝縮!春野菜の美味しいオリーブオイル蒸し】

2024.03.15

公開日 :

料理の種類:

野菜、肉

シーズン・イベント :

少し肌寒い日にぴったりな、体も心も温まる蒸篭蒸しです。

蒸すことで野菜の甘みが引き出され、豚肉の旨味がギュッと凝縮されます。

美味しいオリーブオイルをたっぷりと絡めて、素材本来の美味しさを感じてくださいね。

材料】 2人分

  • お好みの春野菜(菜の花、春キャベツ、新玉ねぎ、ブロッコリー、アスパラガスなど) 蒸篭に入る量

  • 豚肉厚切り 100~150g


  • 【ソース】

  • 柚子胡椒 小さじ1

  • 水 小さじ2

  • 美味しいオリーブオイル 大さじ1と1/2

  • 柑橘(レモンやオレンジなど)の皮 少量

【作り方】

  1. 野菜は食べやすいサイズにカットし、豚肉は一口大より少し大きめにカットします。


  2. 蒸篭を水で濡らし、適度に穴を開けたクッキングシートを敷きます。


  3. 一段目に野菜を並べ、塩と美味しいオリーブオイルをまわしかけます。


  4. もう一段に豚肉を並べ、同様に塩とオリーブオイルをかけます。


  5. 蒸篭のサイズに合った鍋にお湯を張り、まずは野菜の段だけを中強火で5分蒸します。


  6. 次に豚肉の段を上に乗せ、中火で5~7分加熱します(豚肉の厚さによって調整してください)。


  7. 【ソース】分量の柚子胡椒を水で溶き、美味しいオリーブオイルを加えて混ぜ合わせます。


  8. 蒸しあがった野菜と豚肉に柑橘の皮をすりおろし、ソースをかけたら完成です。


盛り付け提案

蒸篭ごと食卓に出すと、温かさが長持ちし、見た目も華やかで特別感が出ます。野菜と豚肉をバランスよく盛り付け、上から柑橘の皮とソースをたっぷりかけると、食欲をそそります。

このレシピは、蒸すというシンプルな調理法だからこそ、素材の持つ本来の美味しさを最大限に引き出してくれます。美味しいオリーブオイルと柚子胡椒の組み合わせが、驚くほど相性抜群。心も体もほっと温まる、幸せなひとときを過ごしてくださいね。

レシピ提供:オリーブオイルの魅力を伝えることを使命とする「オリーブオイル・アーティスト」YUCCI。
香り高いトスカーナ産オリーブオイルの個性を最大限に引き出すレシピで、奥深さと美味しさの感動をお届けします。"

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