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【爽やかでヘルシー!美味しいオリーブオイルの梅ソースパスタ】

2020.12.31

公開日 :

料理の種類:

麺類、野菜

シーズン・イベント :

冬、年越しそば

菜の花のほろ苦さと梅の酸味、そしてにんにくの香りが食欲をそそる、春にぴったりのパスタです。

梅干しをよくほぐして、美味しいオリーブオイルと混ぜるだけで、素材の美味しさを引き立てる絶品ソースが完成!

簡単なのに、おしゃれで美味しいので、おもてなしにもぴったりです。

材料】 2人分

  • 蕎麦粉を使用したパスタ 60g

  • 菜の花 2/3パック

  • 梅干し 2個

  • にんにく 1/2片

  • 塩 ひとつまみ

  • 美味しいオリーブオイル 大さじ2

  • パスタの茹で汁 大さじ1

【作り方】

  1. 鍋にお湯を沸かし、パスタを茹でる準備をします。


  2. 菜の花は半分、または3等分にカットします。にんにくはみじん切りにしておきます。


  3. お湯が沸いたら塩を加え、菜の花を茹でます。葉は30~40秒、茎は1分ほどを目安に茹で、ざるにあげておきます。


  4. 同じ鍋でパスタを茹でます。


  5. パスタを茹でている間に、ボウルににんにくと種を取った梅干し、美味しいオリーブオイルを加えてよく混ぜ合わせ、ソースを作っておきます。


  6. パスタが茹で上がったら、茹で汁を大さじ1ほどソースのボウルに加えて混ぜ合わせます。


  7. 茹で上がったパスタと菜の花をボウルに加え、よく和えたら完成です。


盛り付け提案

白いお皿にパスタを盛り付け、菜の花を彩りよく散らすと、春らしい雰囲気になります。仕上げに梅干しを少し崩してトッピングすると、見た目も可愛らしく、食欲をそそります。

白いお皿にパスタを盛り付け、菜の花を彩りよく散らすと、春らしい雰囲気になります。仕上げに梅干しを少し崩してトッピングすると、見た目も可愛らしく、食欲をそそります。

レシピ提供:オリーブオイルの魅力を伝えることを使命とする「オリーブオイル・アーティスト」YUCCI。
香り高いトスカーナ産オリーブオイルの個性を最大限に引き出すレシピで、奥深さと美味しさの感動をお届けします。

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