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【簡単なのにやみつき!美味しいオリーブオイルが香る、春キャベツのマリネ】

2021.03.03

公開日 :

料理の種類:

野菜

シーズン・イベント :

こんにちは!春キャベツの瑞々しい甘みは、生で食べると格別ですよね。

今回は、そんな春キャベツを主役にした、さっぱりと美味しい和え物のレシピをお届けします。

梅干しの酸味と、美味しいオリーブオイルのフルーティーな香りが、キャベツの甘みを引き立てて、いくらでも食べられてしまいます。

ぜひ、春の旬の味覚を存分に楽しんでくださいね。

材料】 2人分

  • 春キャベツ … 1/4個ほど 

  • 梅 … 大3個ほど 

  • 美味しいオリーブオイル … 適量 

  • 塩 … 少量 

  • ごま … お好み

【作り方】

  1. キャベツを5mm幅くらいの千切りにします。 


  2. 少しだけ塩を振って、キャベツをしんなりさせます。 


  3. 梅干しは種を外し、果肉を細かく潰してからキャベツに加えます。 


  4. 美味しいオリーブオイルもお好みの量を加え、和えます。 


  5. 最後にごまをふりかけ、30分ほど置いたら出来上がりです。 


盛り付け提案

  • 和え物を器にこんもりと盛り付け、上にごまを散らすと、見た目がきれいです。

  • 彩りとして、細切りの人参やきゅうりを添えても、可愛らしい一皿になります。


保存方法のポイント

  • 密閉容器に入れて冷蔵庫で保存し、2~3日以内に食べ切るようにしましょう。

  • 時間が経つと味が馴染んで美味しくなるので、作り置きにもぴったりです。

いかがでしたか?春キャベツの優しい甘みと、梅干しの酸味、そして美味しいオリーブオイルが絶妙に調和した、さっぱりと美味しい和え物。忙しい日でも、サッと作れるので、ぜひおうちの常備菜に加えてみてくださいね。

レシピ提供:オリーブオイルの魅力を伝えることを使命とする「オリーブオイル・アーティスト」YUCCI。
香り高いトスカーナ産オリーブオイルの個性を最大限に引き出すレシピで、奥深さと美味しさの感動をお届けします。

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