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【簡単なのに本格派!美味しいオリーブオイルとジンジャーソースの絶品カブソテー】

2020.12.31

公開日 :

料理の種類:

野菜

シーズン・イベント :

こんにちは!皆さんは、カブをソテーして食べたことがありますか?

今回は、シンプルだからこそ素材の美味しさを再発見できる、カブのソテーレシピをお届けします。

ジンジャーソースと美味しいオリーブオイルが、カブの甘みと香りをぐっと引き立ててくれます。

外はこんがり、中はジューシーに仕上がって、一口食べると幸せな気持ちに。

ぜひ、今夜の食卓に加えてみませんか?

材料】 2人分

  • カブ … 2つ 

  • カブの葉 … 適量 

  • 生姜みじん切り … 小さじ2

  • 塩 … ふたつまみほど 

  • 胡椒 … 適量 

  • 美味しいオリーブオイル … 大さじ1

【作り方】

  1. カブは6等分にカットし、カブの葉は4cm幅くらいにカットします。 

  2. 生姜はみじん切りにします。 

  3. 温めたフライパンに美味しいオリーブオイルをひき、カブをソテーします。 

  4. 焼き目がついたらお皿に盛り付け、生姜をフライパンで30秒ほど香りを立たせるように炒めます。 

  5. 炒めた生姜を小さいボウルに移して、塩と胡椒、美味しいオリーブオイルを混ぜてソースを作ります。 

  6. カブにソースをかければ出来上がりです。 


盛り付け提案

  • カブのソテーをお皿に並べ、上からジンジャーソースをかけると、見た目にも美味しそうです。

  • カブの葉も一緒に添えると、彩りがよくなり、食感のアクセントにもなります。


アレンジ例

  • カブの代わりに、大根やレンコンを使っても、同様に美味しく作れます。

  • ジンジャーソースに、醤油やみりんを少し加えても、和風の味わいが楽しめます。

いかがでしたか?カブのソテーに、しょうがの香りが豊かなソースと、美味しいオリーブオイルが加わるだけで、こんなにも奥深い味わいになるんです。シンプルだからこそ、素材の美味しさが引き立つ一皿。忙しい日でも、サッと作れるので、ぜひ試してみてくださいね!

レシピ提供:オリーブオイルの魅力を伝えることを使命とする「オリーブオイル・アーティスト」YUCCI。
香り高いトスカーナ産オリーブオイルの個性を最大限に引き出すレシピで、奥深さと美味しさの感動をお届けします。

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