【食感が楽しい!ブロッコリーと玉ねぎの美味しいオリーブオイルサラダ】
2014.12.16
公開日 :
料理の種類:
野菜
シーズン・イベント :
冬、春

美味しいオリーブオイルとバルサミコ酢の組み合わせが絶妙な、手作りドレッシングのご紹介です。
ブロッコリーにかけるだけで、いつものサラダがごちそうに大変身!
唐揚げにかけてもさっぱりといただけます。たっぷり作って、色々な食材にかけて試してみてくださいね!
【材料】 2人分
ブロッコリー:1株
玉ねぎ:1/4個
アンチョビ:2枚
美味しいオリーブオイル:30cc
バルサミコ酢:10cc
しょうゆ:10cc
塩・こしょう:適量
【作り方】
ブロッコリーは食べやすい大きさに、玉ねぎとアンチョビはそれぞれみじん切りにします。玉ねぎはみじん切りにしたら水にさらしておきましょう。
沸騰したお湯に塩を加え、ブロッコリーをさっと茹でて、粗熱を取ります。
ボウルに、美味しいオリーブオイル、バルサミコ酢、しょうゆ、塩、こしょうをよく混ぜ合わせ、玉 ねぎとアンチョビを加えてドレッシングを作ります。
お皿にブロッコリーを盛り付け、ドレッシングをかけたら完成です!
盛り付け提案
ブロッコリーを小さめの房に分けて盛り付け、その上からドレッシングをたっぷりとかけます。ドレッシングがブロッコリーの間に絡んで、見た目も綺麗に仕上がります。
保存方法のポイント
作ったドレッシングは、清潔な保存容器に入れて冷蔵庫で保存できます。早めに使い切ってくださいね。
手作りドレッシングって難しそうに思えるけど、実はとっても簡単。このドレッシングは、お肉やお魚にも合うので、冷蔵庫に常備しておくととっても便利なんです。美味しいオリーブオイルがあれば、いつもの食事がもっと楽しくなりますよ!
レシピ提供者:シニョーラKAYO。イタリアに魅せられ、20年以上イタリア料理研究家として活動。1999年にフィレンツェへ料理留学し、本場のマンマの味に感動。以来、毎年イタリア各地を訪れて家庭料理を学び、東京の料理教室でその魅力を伝えています。
